Guía práctica

Cuánto consume un portátil y cuánto cuesta usarlo

La potencia del cargador es un límite, no una factura. El consumo cambia por pantalla, procesador, GPU, carga de batería y tipo de tarea.

Rangos útiles para empezar

EscenarioPotencia orientativaQué cambia la cifra
Reposo o lectura6–15 WBrillo, pantalla y procesos en segundo plano
Ofimática y videollamada15–40 WCPU, cámara, pantalla externa y carga de batería
Edición o compilación35–90 WNúcleos activos, ventiladores y límites térmicos
Juego con GPU dedicada70–200 W o másGPU, resolución, FPS y perfil de potencia

Fórmula

kWh = vatios ÷ 1.000 × horas. Después multiplica los kWh por el precio de tu tarifa. Usa una potencia media del periodo, no la cifra máxima del adaptador.

Ejemplo reproducible

Con 35 W de media, 8 horas al día y 30 días: 35 ÷ 1.000 × 8 × 30 = 8,4 kWh. A 0,25 €/kWh, el coste es 2,10 € al mes. Puedes cambiar cualquiera de esos valores en la calculadora de portátil.

Batería y cargador

Cuando trabajas conectado y la batería está llena, el cargador alimenta el equipo y compensa pequeñas pérdidas. Durante una carga rápida, la toma puede entregar más energía que la usada por el procesador. Medir una sesión completa ofrece un promedio más representativo que observar un pico.

Qué medir

  • Una hora de trabajo habitual con la batería ya cargada.
  • Una sesión de videollamada o edición si forma parte de tu rutina.
  • El equipo suspendido durante una noche, si sueles dejarlo conectado.
  • Pantallas y bases USB por separado si tienen su propia alimentación.

Próximo paso

Si vas a sustituir el equipo, utiliza la guía de portátiles eficientes. Si ya lo tienes, aprende a reducir consumo sin perder rendimiento útil.